Чем взрастить в себе последовательность и дисциплинированность? Я знаю много теории, но она не слишком помогает. Практика, вот что нам нужно.
Практика в дисциплине - это могут быть и, например, ежевечерние молитвы, кои должен творить каждый православный христианин. Или чтения Гегеля, что подобает почтенному философу. Но, как я выяснил, особенность практики дисциплинированности такова, что последовательно делать что-то физическое проще, чем умозрительное. А потому нашел и скачал я подходящие программы тренировок на отжимания, подтягивания и приседания. Требуют они дисциплинированности, а значит ее они и развивают.
Попробуем.